Como tomar notas eficazes em aulas e palestras com mapas mentais

Neste artigo, você aprenderá um sistema eficaz  que permitirá que você tome menos notas, mas notas mais relevantes; recite, revise e reflita sobre suas notas regularmente; e memorize as informações armazenadas nelas a longo prazo.Antes de começar, vamos examinar mais de perto as técnicas tradicionais para tomar notas utilizadas pela maioria dos alunos.

Anotações tradicionais

A maioria dos alunos usa cadernos com linhas e, portanto, toma notas lineares. Essas notas começam no canto superior esquerdo da página e vão até a direita, de cima para baixo, até que a página esteja cheia. O mesmo vale para alunos que usam notebooks — em vez de cadernos, eles utilizam um software de processamento de texto como Microsoft Word ou Google Docs.

Por que as notas lineares são problemáticas

Só porque um grande número de alunos usa esse método, isso não significa que ele seja realmente eficaz. Na verdade, uma pesquisa mostrou que os métodos de estudo mais preferidos pelos alunos geralmente são os menos eficazes.

Mas o que há de errado com as boas e velhas notas lineares? Confira abaixo alguns dos motivos pelos quais notas lineares não são ideais para estudar:

• Notas lineares podem ser extremamente monótonas, o que as torna mais difíceis de memorizar.
• Anotar de forma tradicional é trabalhoso, deixando alunos mentalmente entediados e fisicamente cansados. (Tente escrever por duas horas seguidas e, depois, veja como está sua mão!)
• Folhas com linhas estimulam estudantes a escrever frases inteiras, o que é demorado e resulta em páginas de informações das quais apenas uma pequena porcentagem é realmente importante.
• Notas lineares não dão uma boa visão geral sobre um tópico. Estudantes perdem um tempo valioso relendo grandes trechos de suas anotações em busca das informações que precisam.
• Depois que uma página é preenchida, é difícil incluir informações adicionais nela. Os estudantes são forçados a espremê-las entre as linhas ou adicioná-las ao final da página com um asterisco.

E quanto a anotar em documentos do Word?

• Uma pesquisa demonstrou que “embora tomar notas adicionais possa ser benéfico, a tendência daqueles que tomam notas em notebooks de transcrever palestras de forma literal, em vez de processar as informações e reformulá-las em suas próprias palavras, é prejudicial à aprendizagem.”

Como tomar notas eficazes em palestras e aulas usando o formato de mapa mental

O formato de mapa mental é uma ótima alternativa à tomada de notas lineares e pode ser usado durante palestras ou apresentações, na sala de aula e até mesmo enquanto você está lendo um texto ou assistindo a um vídeo.

O princípio básico dos mapas mentais é muito simples: em vez de folhas com linhas, você começa em um papel em branco ou em uma tela digital. O assunto (ex.: o tópico da palestra) vai para o centro da tela, onde está sempre claramente visível.

Em vez de escrever frases inteiras, você anota palavras-chave individuais ou frases curtas, as quais são conectadas ao centro por meio de linhas.

Benefícios de tomar notas em mapas mentais

Algumas razões pelas quais tomar notas eficazes é muito mais fácil quando você está usando o formato de mapa mental:

• Um mapa mental mostra relações, hierarquias e conexões entre informações individuais de forma instantânea.
• Mapas mentais fornecem uma ótima visão geral de um tópico porque armazenam todas as suas notas relacionadas a ele em uma única página.

• Você pode anexar facilmente notas, links e arquivos inteiros extras ao seu mapa e, assim, adicionar muitas informações sem diminuir a excelente visão geral que ele fornece.

• Mapas mentais estimulam você a tomar menos notas, mas notas mais relevantes. Enquanto cria o mapa, seu cérebro processa ativamente as informações, em vez de apenas transcrevê-las desapercebidamente.
• Eles usam uma série de gatilhos mentais, como imagens, ícones, cores e uma estrutura bidimensional, que ajudam você a memorizar seus conteúdos mais facilmente.

• Você pode sempre voltar e adicionar mais informações a um tópico. Isso é bom se seu professor não apresentar as informações de forma completamente linear e, em vez disso, tender a se inquietar ao tentar explicar algo.
• Tomar notas em um mapa mental é divertido e parece mais como rabiscos do que um trabalho real!

Como exemplo, confira este artigo sobre o famoso cientista Albert Einstein. À esquerda, você vê o artigo em um documento de texto linear tradicional. À direita, estão as mesmas informações armazenadas em um mapa mental. Qual você diria que oferece uma visão geral melhor e seria mais fácil de revisar e lembrar?

Como começar a usar mapas mentais

Um mapa mental é um diagrama que visualiza suas notas em uma tela bidimensional. O assunto do mapa é sempre posicionado no centro do mapa, e todas as notas relacionadas são escritas em uma estrutura radiante ao redor do centro e conectadas a ele por meio de linhas.

Os elementos mais próximos do centro são semelhantes a títulos — são as informações mais importantes. A partir daí, notas e palavras-chave mais detalhadas podem se ramificar.

Esse sistema cria uma estrutura hierárquica clara, garantindo que informações mais importantes estejam sempre localizadas no centro e, portanto, rapidamente visíveis.

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Mais algumas dicas para prepará-lo para o sucesso

1) A maneira de ordenar as ramificações do seu mapa é imaginar o sentido de um relógio quando for escrever: comece por volta da 1 hora e siga no sentido horário ao redor do centro. Também é assim que os mapas mentais geralmente são lidos.

2) Você pode abrir e fechar as ramificações do mapa clicando no pequeno botão + ao lado delas. Essa é uma ótima maneira de se testar depois que você memorizar um pouco o mapa.

3) Certifique-se de usar várias cores, ícones e imagens para tornar seu mapa mais exclusivo e relembrável! Você também pode desenvolver seu próprio sistema de códigos de cores e ícones, o qual pode reutilizar em todos os seus mapas.

4) Você pode vincular um mapa mental com outro. Dessa forma, pode criar um mapa de índice para um assunto com uma visão geral do currículo do ano inteiro e, a partir daí, vincular com diversos submapas que armazenam suas notas de aulas individuais.

Saiba mais sobre os fundamentos dos mapas mentais aqui.

Exemplos de tomada de notas eficaz

Os mapas mentais sempre seguem o mesmo princípio, mas isso não significa que todos tenham a mesma aparência. Na verdade, os mapas mentais são algo muito pessoal, e, quando várias pessoas criam mapas mentais das mesmas informações, nenhum mapa será exatamente como o outro.

Obviamente, a aparência do seu mapa também depende muito das informações que ele visualiza. Confira abaixo alguns exemplos de mapas mentais memoráveis para obter inspiração.

Revolução Francesa
Notas de aula de história do ensino médio

Perguntas em latim
Notas de aula de latim do ensino médio

Introdução à teoria dos atos de fala
Notas de curso universitário sobre Linguística Inglesa

The Call of the Wild
Notas obtidas durante a leitura de um livro. (Criar esse tipo de mapa mental também é uma ótima maneira de melhorar sua compreensão de leitura!)

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